こんばんは。気が付けば更新することなく禁煙12日目を迎えております。夏目です。 思いのほか苦戦せずにここまで来れたのでニコチンガムの威力は絶大ですね…！ 苦しい時に噛めばその場凌ぎにはなります。 禁煙始めた頃はだいたい1日5、6個ぐらいで、8日目ぐ…